S’affirmer dans sa communication

Un comportement assertif consiste à exprimer clairement et directement le fond de ses pensées sans chercher à provoquer de frustration ou à offusquer son interlocuteur. Une attitude assertive permet à un individu d’agir dans ses intérêts et de défendre ses droits sans créer des conflits. Il s’exprime honnêtement et au moment opportun afin d’argumenter. Il s’agit d’une manifestation de l’affirmation de soi ainsi que d’une profonde confiance en soi.

Comme l’assertivité favorise les discussions constructives et le respect mutuel, les tensions et les disputes sont vite évitées. Il y a donc moins de stress causé par les malentendus et les conflits entre les collaborateurs. L’affirmation de soi qui est l’une des manifestations de l’assertivité est un anti-stress efficace. Et qui dit moins de stress dit plus de productivité.

Public

Toute personne souhaitant améliorer sa posture et sa communication et gagner le respect d’autrui.

Prérequis : Savoir lire et écrire.

pédagogiques et techniques :

  • Echanges et partage d’expériences
  • Présentation visuelle
  • Mise en situation
  • QCM
  • Questionnaire de satisfaction
  • Attestation de stage

Objectifs opérationnels :

  • Gagner en aisance et en confiance
  • Apprendre à mieux communiquer
  • Apprendre à formuler ses pensées avec diplomatie
  • 12 personnes maximum

14 heures – Répartition modulable.

  • 1 mois  si l’intervention a lieu au sein de votre entreprise
  • 2 mois si mise à disposition d’un local par Accès Compétences

Très satisfaits : 100%

 

Tarif formation intra

Une formation intra-entreprise est une session organisée avec des salariés appartenant à une même société. La formation peut avoir lieu au sein des locaux de l’entreprise ou dans des locaux tiers mis à disposition par l’entreprise.

Coût de la formation : 2500€ Net de taxes

Une formation inter-entreprise est le terme utilisé quand des salariés de plusieurs entreprises ou des particuliers participent à la même session de formation.

Coût de la formation : 900€ Net de taxes.

« Formatrice a l’écoute de nos problématiques personnelles concernant la communication. »

« Pas seulement de la théorie mais beaucoup de mise en pratique utile »

« Très intéressante et interactive »

« Contenu complet avec jeux et videos »

« Avec liberté d’expression de chacun suivant son expérience très intéressant »

Retours des participants de la session de juin 2024

100% de satisfaction : )

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